KUNCI KUNCI REZEKI

KUNCI KUNCI REZEKI

Allah Yang Maha Agung dan Maha Perkasa menjadikan beberapa sebab dan kunci untuk rizki, di antaranya:

1. Istighfar (memohon ampun kepada Allah) dan taubat kepadaNya. Dan yang dimaksud adalah melakukan keduanya dengan perkataan dan perbuatan.

2. Taqwa. Dan hakikatnya adalah menjaga diri dari yang menyebabkan dosa atau mentaati perintah-perint­ah Allah dan menjauhi larangan-larang­anNya atau menjaga diri dari sesuatu yang menyebabkan siksa, baik dengan mela-kukan perbuatan atau meninggalkannya­.

3. Tawakkal. Yaitu menampakkan kelamahan hamba serta bersandar sepenuhnya kepada Allah semata.

4. Beribadah sepenuhnya kepada Allah . Yaitu bersungguh-sung­guh dalam mengkonsentrasi­kan hati ketika beribadah kepada Allah .

5. Mengikuti haji dengan umrah. Maksudnya, melakukan salah satunya lalu melanjutkannya dengan yang lain.

6. Silaturrahim. Yaitu berbuat baik kepada kerabat/­keluarga dekat.

7. Berinfak di jalan Allah . Yaitu berinfak untuk sesuatu yang dicintai dan diridhai Allah.

8. Memberi nafkah kepada orang yang sepenuhnya menuntut ilmu syar’i (agama).

9. Berbuat baik kepada orang-orang yang lemah.

” Siapa yang mengerjakan kebaikan sebesar biji dzarah sekalipun, niscaya ia akan melihat balasannya ” (QS 99 : 7)

10. Berhijrah di jalan Allah . Yakni keluar dari negeri kafir ke negeri iman untuk mencari keridhaan Allah se-suai dengan syar’iatNya.

Cr. FP Strawberry

DOSA MENINGGALKAN SHOLAT FARDHU

1. Sholat Subuh : satu kali meninggalkan akan
dimasukkan ke dalam neraka selama 30 tahun
yang sama dengan 60.000 tahun di dunia.

2. Sholat Zuhur : satu kali meninggalkan dosanya
sama dengan membunuh 1.000 orang umat
islam.

3. Sholat Ashar : satu kali meninggalkan dosanya
sama dengan menutup/­meruntuhkan ka’bah.

4. Sholat Magrib : satu kali meninggalkan dosanya
sama dengan berzina dengan orangtua.

5. Sholat Isya : satu kali meninggalkan tidak akan di
redhai Allah SWT tinggal di bumi atau di bawah
langit serta makan dan minum dari nikmatnya..

(HR.Muslim)

oleh karena itu teman,

S-egerakanlah jika sudah waktunya
O-leh karena itu jangan di
L-alaikan, karena Solat adalah perintah
A-llah
T-a'ala

Cr. FP Strawberry 

JENIS-JENIS PMS

PMS ( Penyakit Menular Seksual)

Penyakit menular seksual (PMS) adalah infeksi yang disebabkan oleh bakteri, virus, parasit, atau jamur, yang penularannya terutama melalui hubungan seksual dari seseorang yang terinfeksi kepada mitra seksualnya.

1.      Herpes Genitalis

Herpes genitalis adalah suatu kondisi medis yang ditandai dengan munculnya sekelompok luka atau lepuhan pada permukaan luar alat kelamin seseorang. Herpes genitalis adalah virus yang menyebabkan bisul menyakitkan yang terasa membakar dan membuat kulit terluka. Herpes tersebar ketika luka itu menyentuh kulit orang lain (biasanya saat berhubungan badan)

Macam-Macam Penyakit Herpes

·         Herpes Genitalis

Disebabkan oleh infeksi virus Herpes Simpleks II pada alat genital dan biasanya ditularkan melalui hubungan badan/seksual.

·         Herpes Zooster

Disebabkan oleh infeksi saraf oleh virus Varicella Zooster berupa lepuhan pada kulit mengikuti jalannya persarafan. Biasanya menyerang orang dengan daya tahan tubuh yang lemah dan orang-orang yang lanjut usia. Dan penyakit ini bukan merupakan penyakit kelamin/akibat hubungan seksual.

Virus Herpes simpleks (HSV) ada 2 jenis, yaitu : HSV-1 dan HSV-2. HSV-1 biasanya dikaitkan dengan herpes oral; dan HSV-2 biasanya dikaitkan dengan herpes genital. Akan tetapi HSV-1 jarang ditemukan sebagai organisme penyebab infeksi herpes genital, kemungkinan besar akibat dari praktik seksual oral-genital. Perbedaanya adalah bahwa kekambuhan lebih jarang untuk infeksi HSV-1 genital apabila dibandingkan dengan dengan infeksi HSV-2 genital.

Herpes Genitalis adalah IMS virus yang menempati urutan kedua tersering di dunia dan merupakan penyebab ulkus genital tersering di Negara maju.

Virus HSV-2  merupakan penyebab herpes genital tersering (82%), sedangkan HSV-1 yang lebih sering dikaitkan dengan lesi di mulut dan bibir, ternyata dapat pula ditemukan pada 18% kasus herpes genitalis.

Masa inkubasi umumnya berkisar 3-7 hari, bahkan dapat lebih lama. Predileksi pada perempuan dapat ditemukan  di daerah labia mayor/minor, klitoris, introitus vagina dan serviks, sedangkan yang lebih jarang di daerah perinatal, bokong, dan mons pubis.

            Gejala biasanya diawali dengan rasa terbakar dan gatal di daerah lesi yang terjadi beberapa jam sebelum timbulnya lesi, adanya bintik-bintik, gatal-gatal, dan rasa sakit di alat kelamin, bisul-bisul kecil yang terasa membakar dan membentuk luka terbuka yang menyakitkan di alat kelamin. Selain itu, dapat pula disertai gejala konstitusi seperti malase, demam, dan nyeri otot.

Transmisi virus dapat terjadi melalui kontak seksual dengan pasangan yang telah terinfeksi, tetapi juga dapat secara vertical dari ibu kepada janin yang dikandungnya. Sekitar 70% infeksi pada neonatus terjadi pada saat persalinan ketika bayi berkontak langsung melalui jalan lahir dengan duh vagina ibu yang terinfeksi. Selain itu, infeksi dapat terjadi pada saat janin masih berada dalam kandungan secara asendens dari serviks atau vulva, maupun transplasental.

            Jika wanita terinfeksi herpes saat dia hamil, maka infeksi bisa menyebabkan cacat kelahiran pada anaknya. Jika dia memiliki luka pada saat melahirkan, maka dia bisa menularkan penyakit itu kepada anaknya jika kulit si bayi bersentuhan dengan lukanya saat dia keluar dari vagina. Dan jika dia terinfeksi herpes saat persalinan akan dimulai, maka cara terbaik agar dia bisa melahirkan bayi dengan selamat adalah dengan operasi Caesar di pusat medis. Dokter akan bisa menjauhkan bayi dari kontak kulit dengan luka herpes dan segera mengobati yang baru lahir itu.

            Herpes dapat dicegah dengan tidak berhubungan seksual dengan siapapun yang sudah terkena infeksi, menggunakan kondom ketika berhubungan seksual, menghindari pasangan seksual lebih dari satu, dan menjaga kebersihan diri.

            Diagnosis klinis herpes genital sebaiknya diperkuat dengan pemeriksaan laboratorium, karena gambaran klinisnya sangat bevariasi. Uji serologi jenis-spesifik, walaupun tidak 100% sensitive atau spesifik, merupakan pemeriksaan yang sangat berguna dalam menentukan diagnosis klinis terhadap herpes genital atau mendiagnosis wanita yang asimtomatik. Uji yang paling akurat adalah uji yang berdasarkan glikoprotein G1 dan G2 yang spesifik terhadap HSV, untuk mendiagnosis adanya HSV-1 dan HSV-2 secara berturut-turut.

            Untuk meredakan rasa sakit dan luka akibat herpes, dapat diberikan 200mg Acyclovir diminumkan 5x selama 7 hari. Dan untuk meredakan rasa sakit saja dapat diberikan Paracetamol 500-1000mg diminum setiap 4 jam.

2.      Gonore

Gonore adalah penyakit menular seksual yang disebabkan oleh bakteri diplokokus gram negative intrasel yaitu Neisseria Gonorrhoeae. Kuman ini bersifat tahan asam, tidak dapat bertahan lama di udara bebas, tidak tahan zat desinfektan.

Gambaran kinik dan perjalanan penyakit pada perempuan berbeda dari pria. Hal ini disebabkan oleh perbedaan anatomi dan fisiologi alat kelamin pria dan perempuan. Go nore pada perempuan kebanyakan asimtomatik sehingga sulit untuk menentukan masa inkubasinya.

Frekuensi kejadian tinggi pada wanita penderita gonore yang juga memiliki klamidia dan pada tingkat yang lebih rendah, Trichomonas. Wanita dengan Neisseria Gonorrhoeae juga sebaiknya menjalani penapisan terhadap adanya sifilis, karena keduanya memiliki prevalensi yang cukup tinggi pada populasi dengan resiko yang sama.

Infeksi tersebut dapat terjadi pada uretra, kelenjar skene, kelenjar Bartholin, vulva, vagina, serviks, endometrium, tuba falopii, ovarium, peritoneum, rectum, konjungtiva mata, mukosa mulut, dan persendian.

Infeksi gonore dapat menyebabkan penyakit radang panggul (PRP/PID) yang menyebabkan pembentukan jaringan parut tuba dan mengakibatkan kehamilan ektopik atau menyebabkan wanita menjadi tidak subur.

Wanita dapat mengalami semua, beberapa, atau tidak sama sekali gejala-gejala berikut ini:

ü  Nyeri abdominal bagian bawah

ü  Uretritis dengan nyeri tekan, frekuensi urine, dan disuria

ü  Adanya rabas purulen dari kelenjar Skene atau Bartholini (Skenitis atau Bartholinitis)

ü  Penyakit Radang Panggul (PRP) akut pada wanita yang tidak hamil

ü  Riwayat adanya rabas vagina, metroragia, dan menoragia

ü  Rabas vagina yang berwarna kuning atau hijau, purulen, atau mukopurulen

ü  Demam

ü  Rasa sakit atau terjadi perdarahan saat berhubungan badan

Pada pria, tanda-tanda biasanya akan mulai terlihat 2-4 hari setelah pria berhubungan seks dengan seseorang yang sudah terinfeksi

ü  Keluar lelehan dari penis

ü  Rasa sakit/terbakar saat BAK

ü  Rasa sakit atau pembengkakan di Testis

ü  Tidak menunjukkan tanda-tanda sama sekali

Gonore dapat dicegah dengan tidak berhubungan seksual (anal, oral, dan vaginal) dengan orang yang terinfeksi dan menggunakan kondom saat berhubungan seksual.

Sebagai seorang bidan, kita harus menganjurkan klien untuk melakukan skrining terhadap infeksi gonore pada saat datang pertama kali antenatal dan juga pada trimester ketiga kehamilan. Kalau bisa setiap wanita hamil harus dites klamidia dan gonore. Jika tes menunjukkan dia positif salah satu dari kedua penyakit ini, maka dia dan pasangannya harus segera diobati. Namun jika mustahil bagi wanita untuk dites, dia dan pasangannya tidak menunjukkan gejala tanda-tanda infeksi, maka dapat langsung diberikan obat untuk pencegahan, meski anda tidak tahu pasti mereka terinfeksi atau tidak.

Cara mengobati Gonore yaitu

·         Suntikkan 250mg Ceftriaxone di otot (IM) 1 kali, atau

·         Berikan 400mg Cefixime diminum 1 kali

            Wanita hamil yang terinfeksi klamidia atau gonore akan menularkan penyakit ini ke bayinya saat persalinan. Infeksi ini dapat menyebabkan infeksi mata yang menyebabkan kebutaan atau masalah paru-paru serius. Infeksi klamidia atau gonore di mata biasanya menyebabkan keluarnya lelehan kental kuning dari mata di bulan-bulan pertama. Untuk mencegah infeksi mata pada bayi, letakkan cairan antibiotik ke setiap mata bayi segera setelah bayi lahir. Untuk  mencegah kebutaan pada bayi akibat infeksi klamidia dan gonore:

·      Teteskan Eritromycin 0,5-1% di setiap mata bayi kira-kira 2 jam setelah lahir, atau

·      Teteskan Tetracyclin 1% di setiap mata bayi kira-kira 2 jam setelah lahir, atau

·      Teteskan solusi 2,5% Povidon + Yodium di setiap mata bayi

3.      Klamidiasis

            Klamidiasis genital adalah infeksi yang disebabkan oleh bakteri Chlamydia Trachomatis, berukuran 0,2-1,5 mikron, berbentuk sferis, tidak bergerak, dan merupakan parasit intrasel obligat.

            Terdapat beberapa stereotip Chlamydia Trachomatis pada manusia, yang dapat menyebabkan trakoma, llimfogranuloma venereum, infeksi urogenital yang dapat ditularkan ke bayi selama persalinan dan mengakibatkan oftalmia neonatorum dan pneumonia Chlamydia neonatus. Sejumlah infeksi urogenital dapat terjadi, seperti : endoservitis, salpingitis, penyakit radang panggul, uretritis, sistitis, dan infeksi pascapartum, juga dapat menimbulkan kemandulan, kehamilan ektopik, rupture membrane janin premature, dan persalinan pelahiran kurang bulan. Chlamydia trachomatis sering ditemukan bersama-sama Trichomonas dan N. Gonorrhoeae. Masa inkubasi berkisar antara 1-3 minggu.

            Untuk perempuan hamil dengan resiko tinggi juga dianjurkan untuk melakukan skrining terhadap infeksi Chlamydia Trachomatis pada saat datang pertama kali antenatal dan juga pada trimester ketiga kehamilan. Diagnosis dapat ditegakkan dengan mendeteksi Chlamydia Trachomatis yang dapat dilakukan melalui beberapa metode, yaitu:

·         Kultur

·         Deteksi antigen secara : Direct Fluorescent Antibody (DFA), Enzyme Immuno Assay/Enzyme Linked Immunosorbent Assay (EIA/ELISA), dan Rapid atau Point of Care Test

·         Deteksi Asam Deoxyribonucleic Acid (DNA), Uji Amplikasi Asam Nukleat seperti Polymerase Chain Reaction (PCR), dan Ligase Chain Reaction (LCR)

·         Pemeriksaan Serologi

                        Tanda dan gejala pada wanita

·         Lelehan dari vagina atau anus yang berwarna kuning atau hijau

·         Rasa sakit atau terbakar saat BAK

·         Demam

·         Rasa sakit di perut bagian bawah

·         Rasa sakit atau terjadi perdarahan saat berhubungan badan

·         Tidak ada tanda-tanda yang terlihat atau terasa sama sekali

Tanda dan gejala pada pria

ü  Keluar lelehan dari penis

ü  Rasa sakit atau terbakar saat BAK

ü  Rasa sakit atau pembengkakan di Testis

ü  Tidak menunjukkan tanda-tanda sama sekali

            Sangat umum seseorang terinfeksi klamidia dan gonore pada waktu yang bersamaan. Jika tidak yakin apakah wanita terinfeksi klamidia atau gonore, atau dia terinfeksi keduanya, maka obatilah dia dan pasangannya dengan kedua macam obat gonore dan klamidia.
Cara mengobati klamidia:

·      Berikan 500mg Eritromycin diminum 4 kali selama 7 hari berturut-turut

·      Berikan 500mg Amoxicillin diminum 3 kali selama 7 hari berturut-turut

Sebagai seorang bidan, kita harus menginformasikan kepada klien mengenai penyebab dan perjalanan infeksi serta efek penyakit yang mungkin terjadi pada saat kehamilannya dan pada bayi yang belum lahir, jika wanita terinfeksi dan tidak dapat diatasi selama kehamilan. Wanita tersebut harus mendapatkan instruksi sebagai berikut:

1.      Selesaikan semua pengobatan, bahkan jika anda tidak mengalami gejala atau gejala sudah berkurang

2.      Jangan melakukan hubungan seksual sampai anda dan pasangan telah menyelesaikan pengobatan dan tanpa gejala

3.      Buat perjanjian untuk kunjungan berikutnya

4.      Sifilis

            Sifilis adalah penyakit kelamin yang bersifat kronis dan menahun walaupun frekuensi penyakit ini mulai menurun, tapi masih merupakan penyakit yang berbahaya karena dapat menyerang seluruh organ tubuh termasuk system peredaran darah, syaraf, dan dapat ditularkan oleh ibu hamil kepada bayi yang dikandungnya, sehingga menyebabkan kelainan bawaan pada bayi tersebut. Sifilis sering dikenal sebagai lues, Raja Singa.

            Sifilis merupakan penyakit infeksi sitemik disebabkan oleh bakteri yang berbentuk spiral atau spirochete yang disebut Treponema Pallidum yang dapat mengenai seluruh organ tubuh, mulai dari kulit, mukosa, jantung hingga susunan saraf pusat, dan juga dapat tanpa manifestasi lesi di tubuh.

            Infeksi terbagi atas beberapa fase, yaitu:

·         Lesi Primer (Sifilis Primer)

Berupa tukak yang biasanya timbul di daerah genital eksterna dalam waktu 3 minggu setelah kontak. Pada perempuan, kelainan sering ditemukan di labia mayor, labia minor, fourchette, atau serviks. Gambaran klinik dapat khas, akan tetapi dapat juga tidak khas. Lesi awal berupa papul beindurasi yang tidak nyeri, kemudian permukaannya mengalami nekrosis dan ulserasi dengan tepi yang meninggi, teraba keras, dan berbatas tegas.

·         Lesi Sekunder (Sifilis Sekunder)

Ditandai dengan malase, demam, nyeri kepala, limfadenopati generalisata, ruam generalisata dengan lesi di palmar, plantar, mukosa oral atau genital, kondiloma lata di daerah intertrigenosadan alopesia. Lesi kulit biasanya simetris. Treponema Paliidum banyak ditemukan pada lesi di selaput lender atau lesi yang basah seperti kondiloma lata.

·         Sifilis Laten

Merupakan fase sifilis tanpa gejala klinik dan hanya pemeriksaan serologic yang relative. Hal ini mengindikasikan organisme ini masih tetap ada di dalam tubuh, dan dalam perjalanannya fase ini dapat berlangsung selama bertahun-tahun, bahkan seumur hidup. Kurang lebih  2/3 pasien sifilis laten yang tidak diobati akan tetap dalam fase ini selama hidupnya.

·         Sifilis Tersier

Terjadi pada 1/3 pasien yang tidak diobati. Fase ini dapat terjadi sejak beberapa bulan hingga beberapa tahun setelah fase laten dimulai. Treponema Paliidum menginvasi dan menimbulkan kerusakan pada system saraf pusat, system kardiovaskuler, mata, kulit, serta organ lain. Pada sistem kardiovaskuler dapat terjadi aneurisma aorta dan endokarditis. Gamma timbul akibat reaksi hipersensitivitas tipe lambat terhadap antigen T. Pallidum, lesi tersebut bersifat dekstruktif dan biasanya muncul di kulit, tulang, atau organ dalam.

Sifilis dapat mempertinggi resiko terinfeksi HIV. Hal ini dikarenakan oleh lebih mudahnya  virus HIV masuk ke dalam tubuh seseorang bila terdapat luka. Sifilis yang diderita juga akan sangat membahayakan kesehatan seseorang bila tidak diobati. Baik pada penderita lelaki maupun wanita, spirochaeta dapat menyebar ke seluruh tubuh dan menyebabkan rusaknya organ-organ vital yang sebagian besar tidak dapat dipulihkan.

Jika wanita menderita sifilis saat hamil, maka bayinya bisa lahir  premature, cacat, bahkan meninggal. Kalau bisa setiap wanita hamil harus tes darah untuk memastikan dia tidak terkena sifilis khususnya jika dia memilki luka di alat kelaminnya.

Penanganan Sifilis:

·         Pada Stadium I

diberikan Benzalin Penisilin dengan dosis total 4,8 juta unit secara IM berturut-turut 2,4 juta unit selama seminggu

·         Pada Stadium II

Diberikan Benzalin Penisilin dengan dosis total 6,0 juta unit secara IM 2,4 dan 1,2 juta unit selang seminggu

·         Pada Stadium III

Diberikan Benzalin Penisilin dosis total 9 juta unit, disuntikkan berturut-turut 2,4 dan 1,8 juta unit selang seminggu

Apabila penderita alergi terhadap Penisilin

·         Pada stadium I&II dapat diberikan tetrasiklin HCl dengan dosis 4x500mg /hari selama 15 hari

·         Pada stadium III diberikan tetrasiklin HCl dengan dosis 4x500mg/hari selama 30 hari                         

                   

KESIMPULAN

Penyakit menular seksual (PMS) adalah infeksi yang disebabkan oleh bakteri, virus, parasit, atau jamur, yang penularannya terutama melalui hubungan seksual dari seseorang yang terinfeksi kepada mitra seksualnya.Penyakit PMS terdiri dari Herpes.

Prevalensi PMS di Negara berkembang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan di Negara maju. Pada wanita hamil di Negara dunia ketiga, angka kejadian gonore 10-15 kali lebih tinggi, infeksi  klamidia 2-3 kali lebih tinggi, dan sifilis 10-100 kali lebih tinggi jika dibandingkan dengan angka kejadiannya pada pada perempuan hamil di Negara industri.

Di Indonesia sendiri, angka kejadian PMS pada perempuan sangat terbatas dampak PMS pada kehamilan bergantung pada organisme penyebab, lamanya infeksi, dan usia kehamilan pada saat perempuan terinfeksi hasil konsepsi yang tidak sehat seringkali terjadi akibat PMS, misalnya kematian janin (abortus spontan), BBLR, (akibat prematuritas, atau retardasi pertumbuhan janin dalam rahim), dan infeksi konginetal atau perinatal (kebutaan, pneumonia neonatus, dan retardasi mental).

infeksi penyakit kelamin kelamin juga dapat dicegah dengan tidak berhubungan dengan siapapun yang telah terinfeksi. Infeksi penyakit kelamin juga bisa dicegah dengan menggunakan kondom ketika berhubungan seksual. Bayi juga bisa terinfeksi penyakit kelamin lewat darah ibu saat bayi berada di dalam kandungan, atau  saat bayi lahir normal (pervaginam). Oleh karena itu, tanganilah infeksi penyakit kelamin sesegera mungkin. Perawatan lebih dini akan lebih murah biaya dan lebih efektif daripada jika perawatan itu sudah terlambat. Perlu juga untuk memeriksa pasangannya dan pastikan orang yang telah terinfeksi mendapatkan semua obat yang diperlukan, bahkan meskipun tanda-tanda infeksi sudah menghilang, dia tetap harus meminum semua obat agar penyembuhan infeksi benar-benar efektif.

Oleh karena itu, bagi yang sudah menikah, sebisa mungkin kita menghindari berganti-ganti pasangan seks dan hanya setia pada satu pasangan saja. Dan bagi yang belum menikah, janganlah melakukan seks bebas dan tingkatkanlah keimanan dan ketaqwaan kita terhadap Tuhan Yang Maha Esa.karena mencegah PMS itu jauh lebih baik dari pada mengobati jika sudah terinfeksi.

REFERENSI

Klein, Susan. 2008. Panduan Lengkap Kebidanan. Palmall. Yogyakarta

Varney, Helen, dkk. 2006. Buku Ajar Asuhan Kebidanan. EGC. Jakarta

Prawirohardjo, Sarwono. 2009. Ilmu kebidanan Sarwono Prawirohardjo. PT Bina Pustaka Sarwono Prawirohardjo. Jakarta

Rukiyah, Ai Yeyeh. 2011. Asuhan Kebidanan IV (Patologi Kebidanan). TIM. Jakarta

Super Junior - Sexy, Free, & Single Lyrics

[ All ] Every single day i try jeongmal geoui da wasseo
We get closer to a good time siryeondeure say goodbye.

[ Siwon ] Sexy, free & single ije junbineun wallyo.
Sexy, free & single i’m ready too, bingo

[ Donghae ] Hei! Nuguna swipsari gatneun geon jaemieobtjanha
[ Doghae ] Jom deo nopge, sege rararararara
[ Kyuhyun ] Wieseo bwa. Gyeondyeonaen jaga kkaedatge doeneun geot
[ Kyuhyun ] Jom deo beotyeo, beotyeo rararararara

[ Sungmin ] Nae sarama, sarama nal deo mideojwo
[ Sungmin ] Nan deudieo wake up sumyeonwiro
[ Ryeowook ] Gin siryeone deo gipeojyeo nadawojyeo
[ Ryeook ] Ijen upgrade daeum dangyero naga o-

[ Eunhyuk ] Sumi chage dallyeowa meotjige kkeutnaen geudae
Have a good time oneulmankeum party time
[ Leeteuk ] Gaseumi yodongchineun seungnireul mat bwa
Ijeneun have a good time nuga geudael makgenna? O-

[ All ] Sexy, free & single i’m ready too, bingo
Sexy, free & single i’m ready too, bingo
Yeoksi bullihan hwangnyure matseo geomnaeji malgo
Yeoksi bullihan hwangnyureun kkeutdo an bwado bingo

[ Euhyuk ] Mugeopdago, museopdago pogihajineun ma
Ijebuteoga jinjja nananananana
[ Yesung ] Nuguna hanbeonjjeum da gyeokkeo boneun
Geotppun we fail, we lose, to win duryeowohaji mara

[ Donghae ] Nae sarama, sarama nan deo ganghaejyeosseo. Yeah!
Deudieo uri time for romance.
[ Kangin ] Deo meotjin kkumeul hyanghae tto naragagesseo.
Dasi upgrade jikyeobwa, matgyeobwa.

[ Sungmin ] Nan jeomjeom daedamhae jineungeol. Sexy, sexy, sexy
[ Ryeowook ] I geochin sesangeul maju han chae too hot-
[ Leeteuk ] Junbidoen jaman aneungeol. Sexy, sexy, sexy
[ Kyuhyun ] Yeogin kkeutdo eomneun byeonsumankeum have fun 3. 2. 1 go!

[ Siwon + Yesung ] Sumi chage dallyeowa meotjige kkeutnaen geudae
have a good time oneulmankeum party time
[ Shindong + Yesung ] Gaseumi yodongchineun seungnireul mat bwa
ijeneun have a good time nuga geudael makgenna? Oh-

[ All ] Sexy, free & single i’m ready too, bingo
Sexy, free & single i’m ready too, bingo
Yeoksi bullihan hwangnyure matseo geomnaeji malgo
Yeoksi bullihan hwangnyureun kkeutdo an bwado bingo

[ Yesung ] I sesang kkeuteseo tto han beon sumeul dolligo
[ Kyuhyun ] Nal jikyeojun saram sojunghan mideumeul ganjikhae gidaehaedo joha. Let’s go!

[ All ] Sexy, free & single i’m ready too, bingo
Sexy, free & single i’m ready too, bingo

[ All+ Yesung ] Sumi chage dallyeowa meotjige kkeutnaen geudae
have a good time oneulmankeum party time
[ All + Kyu ] Gaseumi yodongchineun seungnireul mat bwa
ijeneun have a good time nuga geudael makgenna? O-

Sexy, free & single i’m ready too, bingo


[ Trans ]


Every single day I try, I really am almost there

We get closer to a good time, Say goodbye to all the hardships.

[ Siwon ] Sexy, Free & Single now the preparation is complete.
Sexy, Free & Single I’m ready too, Bingo

[ Donghae ] Hey! It’s no fun if anyone can take you with ease.

[ Donghae ] A bit higher, stronger la la la la la la
[ Kyuhyun ] Look above. It will dawn on the one who’s been withstanding. 

[ Kyuhyun ] Endure, endure a bit more la la la la la la

[ Sungmin ] My person, my person, believe me more. 

[ Sungmin ] Finally I Wake up above my slumber
[ Ryeowook ] I become deeper, more like me after the long harship. 

[ Ryeowook ] Now I’m heading to the next stage of Upgrade Oh-

[ Eunhyuk ] Run till you’re out of breath, you who is so awesome. 

Have a good time, it’s Party time on a day like today
[ Leeteuk ] Have a taste of the victory that jolts your heart. 

Now Have a good time, who will stop you? Oh-

[ All ] Sexy, Free & Single I’m ready too, Bingo
Sexy, Free & Single I’m ready too, Bingo
Also, when you stand unfavorable chances, don’t be afraid
Also, even when the unfavorable chances don’t seem to end, Bingo

[ Eunhyuk ] Don’t give up saying it’s heavy, it’s scary. 

It’s the real thing from now on na na na na na na
[ Yesung ] It’s just something everyone would experience once. 

We fail, We lose, To win. Don’t be afraid

[ Donghae ] My person, my person, I’ve become stronger. 

Yeah! Finally it’s our Time for romance.
[ Kangin ] Again I will fly toward a greater dream. 

Another Upgrade, just watch me, leave it to me.

[ Sungmin ] I’m getting more and more daring. Sexy, Sexy, Sexy
[ Ryeowook ] While facing this harsh world Too hot-
[ Leeteuk ] Something only the one who is ready knows. Sexy, Sexy, Sexy
[ Kyuhyun ] As much as the endless variables there are here, Have fun 3. 2. 1 Go!

[ Siwon + Yesung ] Run till you’re out of breath, you who is so awesome. 

Have a good time, it’s Party time on a day like today
[ Shindong + Yesung ] Have a taste of the victory that jolts your heart. 

Now Have a good time, who will stop you? Oh-

[ All ] Sexy, Free & Single I’m a fine man
Sexy, Free & Single You’re an amazing man
Also, when you stand unfavorable chances, don’t be afraid
Also, even when the unfavorable chances don’t seem to end, Bingo

[ Yesung ] At the end of this world, I try to catch my breath again
[ Kyuhyun ] I treasure the precious trust of people who’ve watched over me, so anticipate. Let’s go!

[ All ] Sexy, Free & Single I’m ready too, Bingo
Sexy, Free & Single I’m ready too, Bingo

[ All + Yesung ] Run till you’re out of breath, you who is so awesome. 

Have a good time, it’s Party time on a day like today
[ All + Kyuhyun ] Have a taste of the victory that jolts your heart. 

Now Have a good time, who will stop you? Oh-

Sexy, Free & Single I’m ready too, Bingo

Super Junior - Bonamana Lyrics

[All] (Nal barabwara)

[All] Ddanddaranddan, ddanddaranddan, ddanddaranddan, ddadaddarabba
Ddanddaranddan, ddanddaranddan, ddanddaranddan, ddadaddarabba

[Siwon] Neon alkkamalkka alkkamalkka neomu yeppeun miinah
Nal michyeotdago malhaedo nan niga jotda miinah
[Heechul] Nuga jeonhaejweo my baby, to my baby naega yeogi itdago marya
Gidarinda marya
[Leeteuk + Eunhyuk] (Baby, you turn it up now)

[Kyuhyun] Neon, gataboota, gataboota mal jom haera miinah
Ni maeumeul gajyeotdamyeon geunyang naneun salmyi winner
[Yesung] Ee sesangyi ichiran, ichiran, yongki itneun jareul ddara
Na gateun nom marya

[Ryeowook] Yet mare say, yeol beon jjigeumyeon neomeoganda
Eusseuk, eusseuk, eusseuk
[Sungmin] Geunyeoneun gangjeok ggeuddeogeobtda
Pijook, pijook, pijook.
[Ryeowook + Sungmin] Nan eodkleokakla eodkleokakla geunyeomani
Nae gwansimin geol, geol, geol

[All] Bounce to you, bounce to you,
Nae gaseumeun neol janghae jabil sudo
Eobseul mankeum ddwigo itneungeol
Break it down to you, down to you,
Nae gaseumi neo, neol gajji
Motandamyeon meomchul georanda (nal barabwara)

[All] Bolkamakla, bolkamakla, boklamakla na gateun namja
Bonchemanche, bonchemanche, bonchemanche doraseo bwado
Bogobwado, bogobwado, bogobwado na bakke eobtda
Bonamana, bonamana, bonamana
[Leeteuk] (Baby, you turn it up now)

[Donghae] Mweol sakkla, sakkla, sakkla, sakkla neoreul wihan seonmul
O, michigetda. Saenggakman haedo joahal ni moseup
[Kyuhyun] Listen girl [Donghae] Joahae
[Kyuhyun] Baby girl [Yesung] Saranghae
[Kyuhyun] Namani neoreul wihan namja
[Yesung] Deureojweo bwa neoreul hyanghan gobaek

[Ryeowook] Nae mamyi say, aeman taeuji malgo jebal
Ggeudeok, ggeudeok, ggeudeok

[Sungmin] I noryeok jeongdomyeon narado guhae
Giteuk, giteuk, giteuk
[Ryeowook + Sungmin] Nan eoddeogarago, eoddeogarago geunyeomani
Nae jeonbuin geol, geol, geol

[All] Bounce to you, bounce to you,
Nae gaseumeun neol janghae jabil sudo
Eobseul mankeum ddwigo itneungeol
Break it down to you, down to you,
Nae gaseumi neo, neol gajji
Motandamyeon meomchul georanda (nal barabwara)

[All] Bolklamalka, bolkamalka, bolkamalka na gateun namja
Bonchemanche, bonchemanche, bonchemanche doraseo bwado
Bogobwado, bogobwado, bogobwado na bakke eobtda
Bonamana, bonamana, bonamana na bakke eobtda

[Leeteuk] Nan deudyeo michilgeoya. Porkabhae beoril geoya
[Heechul] Deo mot chamgesseo geunyeomanyi milgo danggigi
[Eunhyuk] O jinjja michilgeoya Nuga jom malryeobwa bwa
[Siwon] Ireoke himdeul georan geol nuga marhaesseoyaji

[Ryeowook] (It's) True, true nae gamjeongeun gal gosi eobseo
Nege majchweo beoringeol neon jal aljanni
[Kyuhyun] How to keep loving you?
Naega jinjja nege jaralge idaero nal sseogyeo dujima

[Yesung] Gidarinda Miina!
[Shindong] Hope you'll step to me, step to me
[Yesung] Saranghanda Miina!
[Shindong] Bring it, sign to me, sign to me
Hahahaha hahahahaha
[Ryeowook] Geunyeoga imi nal barabol
[Kyuhyun] Junbiga dwae isseotna bwa

[All] Bounce to you, bounce to you
Nae gaseumeun neol hyanghae jabil sudo
Eobseul mankeum ddwigo itneungeol
Break it down to you, down to you,
Nae gaseumi neo, neol gajji
Motandamyeon meomchul georanda (nal barabwara)

[All] Bolkamalka, bolkamalka, bolkamalka, na gateun namja
Bonchemanche, bonchemanche, bonchemanche, doraseo bwado
Bogobwado, bogobwado, bogobwado, na bakke eobtda
Bonamana, bonamana, bonamana, na bakke eobtda

ENG TRANSLATE

Ddanddaranddan, ddanddaranddan, ddanddaranddan, ddadaddarappa

Ddanddaranddan, ddanddaranddan, ddanddaranddan, ddadaddarappa

[SIWON] Do you know or not, do you know or not that you’re so pretty, beautiful girl. Even if they say I’m crazy, I like you, beautiful girl.

[HEENIM] Somebody tell My baby, to my baby, that I’m here. I’m waiting, you see

([EUNHYUK] Baby, you turn it up now)

[KYUHYUN] You, beautiful girl, just say something, anything please. If I own your heart, then I’m a life’s Winner.

[YESUNG] This world’s thing called principle, called principle, follows none but the brave, guys like me, you know.

[RYEOWOOK] An old proverb Say, if you try ten times you can get it right. Shrug, shrug, shrug.

[SUNGMIN] She’s a formidable adversary. She’s unmoved. Pouting, pouting, pouting.

[RYEOWOOK] What am I to do, what am I to do, she’s my only interest, girl, girl.*

Bounce to you, Bounce to you, my heart is beating so much for you it can’t be arrested.

Break it Down to you, Down to you, if my heart can’t have you, you, I’m going to stop (Look at me)

Will you look or not, will you look or not, will you look or not at a man like me. Showing indifference, showing indifference, showing indifference, looking around too.

And even if you look, even if you look, even if you look, I’m the only one. Obviously, obviously, obviously (Baby, you turn it up now)

[DONGHAE] What should I buy, should buy, should buy, should buy as a gift for you. Oh, I’m going crazy, even just thinking about her liking it.

[KYUHYUN] Listen girl! [DONGHAE] I like you. [KYUHYUN] Baby girl! [YESUNG] I love you.

[KYUHYUN] I’m the only guy for you. [YESUNG] So listen to my confession to you.

[RYEOWOOK] My heart Say, stop making me worry, please, nod, nod, nod.

[SUNGMIN] Made efforts enough to save a country, praise, praise, praise.

[RYEOWOOK] What should I do, what should I do, that girl is my only everything, girl, girl.*

Bounce to you, Bounce to you, my heart is beating so much for you it can’t be arrested.

Break it Down to you, Down to you, if my heart can’t have you, you, I’m going to stop (Look at me)

Will you look or not, will you look or not, will you look or not at a man like me. Showing indifference, showing indifference, showing indifference, looking around too.

And even if you look, even if you look, even if you look, I’m the only one. Obviously, obviously, obviously I’m the only one.

[LEETEUK,HEENIM] I’m going to go crazy at last. I’m going to explode, because I can’t take anymore of her pushing and pulling.

[EUNHYUK] Oh, I’m really going crazy. Somebody just stop her. Somebody should have told me that it was going to be this hard.

[RYEOWOOK] (It’s) True, true my passion has nowhere to go to, because I adapted myself to fit you, you know it well.

[KYUHYUN] How to keep loving you? I’ll be really good to you, don’t leave me hanging like this.

[YESUNG] I’ll wait, beautiful girl! Hope you’ll step to me, step to me.

[YESUNG] I love you, beautiful girl! Bring it, sign to me, sign to me.

[RYEOWOOK,KYUHYUN] Hahahaha hahahahaha Looks like she was ready to look at me already.

Bounce to you, Bounce to you, my heart is beating so much for you it can’t be arrested.

Break it Down to you, Down to you, if my heart can’t have you, you, I’m going to stop (Look at me)

Will you look or not, will you look or not, will you look or not at a man like me. Showing indifference, showing indifference, showing indifference, looking around too.

And even if you look, even if you look, even if you look, I’m the only one. Obviously, obviously, obviously I’m the only one.

Super Junior - Mr. Simple Lyrics

Because I naughty, naughty,
[Leeteuk] Hey! I'm Mr. Simple
Because I naughty, naughty

[Kyuhyun] Sesangi nae mam daero andwindago hwaman naemyeon andwae geureol piryo eobtji
[Siwon] Geokjeongdo paljada jakeun ire neomu yeonyeonhaji malja mome jeohji anha

[Heechul] Songjeoki johattdaga nabbatdaga geureon geoji mwo-heung! shiljeoki ollatdaga
Daerojyeotda geureon daedo ittji

[Donghae] Eonjeomyeon gwaenchanha swi-eo ganeun geotdo johah modeun geoshi ttae, ttae,
Ttae, ttae, ttae-ga itneun geonikka

[Yesung] Geudaega namja-ramyeon chingureul manna sul han jane teoreobeorigo
(Alright! ) Alright

[Ryeowook] Geudaega yeoja-ramyeon chingureul manna suda tteoreo nallyeobeorigo
(Alright! ) Alright, Alright

Bwara Mr. Simple, Simple Keuttae-neun Keuttae-neun Keuttae-ro meotjyeo
Bwara Miss-seu Simple, Simple, Keuttae-neun Keuttae-ro yeppeo (SJ Call)
Bwara Mr. Simple, Simple Keuttae-neun Keuttae-neun Keuttae-ro meotjyeo
Bwara Miss-seu Simple, SImple, Keuttae-neun Keuttae-ro yeppeo (SJ Call)

[All/Eunhyuk] Kaja kaja eoseo kaja Makhyeosseul ttaen doragaja geot kotchi apa
Jugettdamyeon oneul haruman nolgo boja
[All/Sungmin] Han keurae-do geochin sesang chukeora ttwimyeon naman jicheo kidaryeobwa
Akkidwi pak neowi nari kot ultenikka

Blow Your Mind ([Leeteuk] kara Mr. Simple)
Blow Your Mind ([Leeteuk] ttae-ga watjanha Duryeowo malgo)
Blow Your Mind ([Shindong] Kaja Mr. Simple)
Blow Your Mind ([Shindong] ttae-ga watjanha Junbi dwaetjanha)

[Sungmin] Sok sseokneun iri an doo kaji anin seseang-e urin sara keukeon ae-do ara
[Leeteuk] Mweo ireohke eoryeopna uri chal meokgo chal jago tto charamyeon kereohke
Hamyeon dwiji
[Ryeowook] Keuttae-ga hwa-ga na-myeon chingul mannna dwitdamhwaro peureobeorigo
(Alright! ) Alright
[Eunhyuk] Keuttae-ga kwireupda-nyeon norae borreo sori jilleo nalryeobeorigo
(Alright! ) Alright, Alright

Bwara Mr. Simple, Simple
Keuttae-neun Keuttae-neun Keuttae-ro meotchyeo
Bwara Miss Simple, SImple,
Keuttae-neun Keuttae-ro yeppeo (SJ Call)
Bwara Mr. Simple, Simple Keuttae-neun Keuttae-neun Keuttae-ro meotchyeo
Bwara Miss Simple, Simple, Keuttae-neun Keuttae-ro yeppeo (SJ Call)

Dance!
[Leeteuk] jaryuran-ke mwo keuri byeol geo ittna
Just Get It Get It
[Leeteuk] Sosohan iltaree jaemi deung deung deung keung keung keung
[Shindong] Sara-ittneun keuttael neukki-go shipna
Just Grab It Grab It
[Shindong] Kaseum ttwineun ne kkum-deuri aeki deung deung deung keung keung keung
(Because I Naughty, Naughty)

[Kyuhyun] Ije keokjeong hajima ap-en choo-eun nari ulkeoya Shimgakan aekin da dwiro
Mirwodugo
[Yesung] Oneur-eun barke useobwa keuddae-wi hwanhan useum-e modu kibon choha-chyeo~

Bwara Mr. Simple, Simple
Keuttae-neun Keuttae-neun Keuttae-ro meotchyeo
Bwara Miss Simple, SImple,
Keuttae-neun Keuttae-ro yeppeo (SJ Call)
Bwara Mr. Simple, Simple Keuttae-neun Keuttae-neun Keuttae-ro meotchyeo
Bwara Miss Simple, SImple, Keuttae-neun Keuttae-ro yeppeo (SJ Call)

[All/Sungmin] Kaja kaja eoseo kaja
Makhyeosseul ttaen dorakaja kotchi apa chukketdamyeon oneul haruman norgo boja
[All/Ryeowook] Han keurae-do keochin sesang chukeora ttwimyeon naman jicheo kidaryeobwa akkidwi pak neowi nari kot ultenikka

Blow Your Mind ([Heechul] kara Mr. Simple)
Blow Your Mind ([Heechul] ttaega wattjanha Duryeowo malgo)
Blow Your Mind ([Donghae] kaja Mr. Simple)
Blow Your Mind kara Mr. Simple